Lá tía tô không chỉ là một loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là “thần dược thiên nhiên” trong chăm sóc da. Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da hiệu quả, nhiều người truyền tai nhau xông mặt bằng lá tía tô để trị mụn, giảm sưng và làm sáng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xông mặt đúng chuẩn để đạt hiệu quả mà không khiến da bị kích ứng. Vậy xông mặt bằng lá tía tô trị mụn có thật sự hiệu quả không, và cần lưu ý những gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Xông mặt trị mụn là gì?
Xông mặt trị mụn là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, sử dụng hơi nước nóng để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ sâu dưới da. Nhờ đó, da được làm sạch sâu, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, việc xông mặt còn giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, thúc đẩy tuần hoàn máu và mang lại làn da sáng khỏe, hồng hào hơn.
Lợi ích của xông mặt trị mụn
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc xông mặt là khả năng làm sạch sâu. Hơi nóng giúp lỗ chân lông mở rộng, tạo điều kiện để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và độc tố tích tụ. Nhờ vậy, da trở nên thông thoáng, hạn chế hình thành mụn mới. Ngoài ra, xông mặt còn hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả bằng cách làm mềm nhân mụn, giúp việc lấy nhân mụn trở nên dễ dàng và an toàn hơn, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây viêm da.
Không chỉ vậy, sau khi xông, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn, bởi lúc này lỗ chân lông đang mở và bề mặt da mềm mại, giúp các sản phẩm dưỡng thẩm thấu sâu hơn vào lớp biểu bì. Bên cạnh đó, hơi ấm từ nước nóng còn có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, mang oxy và dưỡng chất đến tế bào da, giúp da trở nên hồng hào, tươi sáng hơn. Cuối cùng, quá trình xông mặt còn mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần sau một ngày dài làm việc.
Cách xông mặt bằng lá tía tô trị mụn tại nhà
Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện xông mặt bằng lá tía tô trị mụn tại nhà với những bước đơn giản dưới đây. Hãy chuẩn bị kỹ lưỡng và làm theo đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 15 lá tía tô tươi
- 1 lít nước sạch
- Một tô hoặc chậu lớn chịu nhiệt
- Một chiếc khăn sạch để trùm đầu
Các bước thực hiện chi tiết
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô
Chọn lá tía tô tươi, không bị úa hay sâu. Rửa sơ qua bằng nước sạch, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn, thuốc trừ sâu hoặc vi khuẩn bám trên bề mặt lá. Sau khi ngâm, rửa lại một lần nữa với nước sạch và để ráo.
Bước 2: Đun sôi nước với lá tía tô
Cho khoảng 1 lít nước sạch vào nồi, đun đến khi nước sôi mạnh thì cho toàn bộ lá tía tô đã rửa sạch vào. Tiếp tục đun nhỏ lửa thêm 5-10 phút để tinh dầu và các dưỡng chất trong lá tiết ra hoàn toàn. Bạn có thể thêm một ít muối hạt hoặc vài lát chanh để tăng hiệu quả kháng khuẩn và làm sạch da.
Bước 3: Chuẩn bị chậu xông
Sau khi đun xong, đổ toàn bộ nước và lá ra một chiếc chậu chịu nhiệt. Kiểm tra nhiệt độ bằng tay nước nên nóng ấm vừa phải, không quá nóng để tránh làm bỏng da khi xông.
Bước 4: Tiến hành xông mặt
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi xông để lỗ chân lông thông thoáng hơn. Ngồi thoải mái, đặt mặt cách chậu nước khoảng 25-30 cm và trùm khăn lớn qua đầu để giữ hơi nước không thoát ra ngoài. Trong quá trình xông, bạn nên nhắm mắt, hít thở sâu và thư giãn trong khoảng 10-15 phút. Nếu thấy quá nóng, có thể tạm mở khăn để hơi nước giảm bớt.
Bước 5: Lau khô và dưỡng da sau xông
Khi nước đã nguội và hơi nước không còn bốc lên mạnh, nhẹ nhàng lau mặt bằng khăn sạch, mềm. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước mát để se khít lỗ chân lông. Cuối cùng, thoa toner, serum hoặc kem dưỡng ẩm để cấp ẩm và khóa ẩm, giúp da mềm mịn và cân bằng lại sau khi xông.
Lưu ý quan trọng khi xông mặt trị mụn
Xông mặt bằng lá tía tô trị mụn là một phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, nhưng để đạt được kết quả tốt nhất và bảo vệ làn da khỏi những tác động không mong muốn, bạn cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng.
- Không nên xông quá lâu hoặc quá nhiều lần: Mỗi lần xông chỉ nên kéo dài từ 5 đến 10 phút, và tần suất lý tưởng là 2-3 lần/tuần. Xông mặt quá lâu hoặc quá nhiều lần có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô da hoặc kích ứng.
- Tránh xông khi da đang có vết thương hở, mụn mủ lớn: Nếu da bạn đang có các vết thương hở, vết trầy xước hoặc các nốt mụn mủ nghiêm trọng, hơi nước nóng có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn.
- Luôn dưỡng ẩm sau khi xông để tránh khô da: Sau khi xông mặt, lỗ chân lông mở rộng và da có xu hướng mất nước nhanh chóng. Để tránh tình trạng khô da, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum phù hợp ngay sau khi lau khô da.
- Cẩn thận với da nhạy cảm : Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy thử phản ứng trước khi xông toàn bộ khuôn mặt. Bạn có thể xông một vùng da nhỏ như má hoặc cằm trong 2-3 phút và theo dõi trong 24 giờ để đảm bảo không có dấu hiệu kích ứng như đỏ rát, ngứa hoặc mẩn đỏ.
Xông mặt bằng lá tía tô là một phương pháp trị mụn tự nhiên, an toàn và tiết kiệm, giúp da được làm sạch sâu, kháng viêm và sáng mịn hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên xông mặt với tần suất phù hợp, chọn lá tía tô tươi, sạch và kết hợp cùng chế độ chăm sóc da khoa học. Với những trường hợp mụn viêm nặng, mụn nội tiết hoặc da nhạy cảm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn phương pháp điều trị chuyên sâu, giúp da phục hồi nhanh chóng và khỏe đẹp từ bên trong.
