Dùng kem chống nắng mỗi ngày là bước chăm sóc da không thể thiếu để ngăn ngừa lão hóa, nám và ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp tình trạng nổi mụn sau khi dùng kem chống nắng, khiến họ bối rối không biết do đâu và có nên tiếp tục dùng nữa không. Thực tế, không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu, da nhạy cảm hoặc đang có mụn. Cùng Phòng khám da liễu LG tìm hiểu vì sao dùng kem chống nắng lại bị nổi mụn và cách khắc phục hiệu quả, không cần bỏ bước bảo vệ da quan trọng này.
Lựa chọn kem chống nắng không đúng với loại da hiện tại
Mỗi loại da sẽ có nhu cầu riêng biệt, và nếu bạn dùng một sản phẩm không phù hợp, da có thể phản ứng tiêu cực. Với làn da dầu, việc dùng kem chống nắng chứa dầu hoặc có nền quá đặc sẽ làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Trong khi da nhạy cảm dễ bị kích ứng nếu sản phẩm chứa thành phần mạnh.
Khi chưa hiểu rõ đặc điểm làn da của mình, bạn sẽ dễ chọn nhầm loại kem chống nắng không tối ưu hiệu quả. Làn da khi ấy không những không được bảo vệ đúng cách mà còn có nguy cơ bị viêm, lên mụn ẩn hay mụn viêm.
Vậy nên, việc dùng thử sản phẩm trong thời gian ngắn và với lượng vừa phải là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lựa chọn những loại kem chống nắng được dán nhãn non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông) để an tâm hơn khi sử dụng.
Kết cấu sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông
Không phải lúc nào sử dụng kem chống nắng cũng mang lại hiệu quả như mong đợi, mà đôi khi chính nó lại là nguyên nhân gây mụn. Những sản phẩm có kết cấu quá dày hoặc dạng kem đặc dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt ở người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Lớp kem quá nặng không chỉ khiến da bí thở mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ, dẫn đến mụn đầu đen, mụn cám hoặc mụn viêm. Đây là một nguyên nhân gây mụn phổ biến khi sử dụng kem chống nắng không phù hợp.
Do đó, khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên cân nhắc cẩn thận giữa khả năng bảo vệ da và độ mỏng nhẹ của chất kem. Các loại kem chống nắng dạng gel hoặc sữa thường có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, đặc biệt phù hợp với làn da dầu hoặc da dễ nổi mụn. Chúng sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị quá tải khi tiếp xúc với sản phẩm dưỡng.
Một số thành phần dễ kích ứng hoặc sinh nhân mụn
Thành phần là yếu tố then chốt quyết định sản phẩm có phù hợp với làn da của bạn hay không. Một vài hoạt chất như cồn khô, hương liệu nhân tạo, hoặc oxybenzone tuy giúp tăng hiệu quả chống nắng nhưng lại dễ gây kích ứng với da nhạy cảm. Khi tiếp xúc với những thành phần này, làn da có thể phản ứng bằng cách đỏ, ngứa hoặc xuất hiện mụn li ti.
Với những người có cơ địa dễ bị mụn, các chất gốc dầu hoặc silicon trong sản phẩm cũng có thể góp phần sinh nhân mụn nếu không được làm sạch đúng cách. Vì vậy, việc đọc kỹ bảng thành phần và hiểu rõ làn da của mình sẽ giúp bạn tránh được những tác nhân không mong muốn, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh khi dùng kem chống nắng hằng ngày.
Vệ sinh da không đúng cách sau mỗi lần dùng kem chống nắng
Kem chống nắng có đặc tính bền vững, khó trôi và thường chứa các hợp chất cần đến sản phẩm tẩy trang chuyên dụng mới có thể loại bỏ hoàn toàn. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua bước này hoặc chỉ rửa mặt qua loa bằng nước và sữa rửa mặt.
Chính điều đó tạo điều kiện cho lớp kem còn sót lại kết hợp với bụi bẩn và bã nhờn, tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông. Hệ quả là mụn xuất hiện ngày càng nhiều, da xỉn màu và dễ bị viêm nhiễm.
Để giữ làn da sạch sâu và tránh mụn, bạn nên sử dụng tẩy trang phù hợp với từng loại da, nhất là vào cuối ngày. Đây là bước quan trọng để da được thở và tái tạo mà không bị cản trở bởi cặn mỹ phẩm.
Lạm dụng hoặc bôi quá nhiều lớp kem chống nắng
Dù việc bôi đủ lượng kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da hiệu quả, nhưng nếu thoa quá nhiều lớp trong một lần hoặc dặm lại quá dày trong ngày, da rất dễ rơi vào tình trạng quá tải. Đặt biệt với da dầu, da nhạy cảm thì điều này còn kích thích làn da kích ứng và mọc mụn dễ dàng hơn.
Khi kem tích tụ quá dày trên da, các hoạt chất và lớp dầu dư thừa sẽ nhanh chóng bít kín lỗ chân lông, cản trở quá trình bài tiết tự nhiên của da. Điều này lặp đi lặp lại sau một khoảng thời gian, làn da của bạn nhanh chóng mất sức đề kháng, yếu ớt và trở thành nền móng vững chắc cho các lớp mụn. Thay vì thoa thật nhiều, bạn nên chia lượng vừa đủ cho từng vùng da, vỗ nhẹ để sản phẩm thẩm thấu và đảm bảo tái bôi đúng cách sau mỗi 2-3 tiếng nếu hoạt động ngoài trời.
Sử dụng sản phẩm chống nắng toàn thân cho vùng da mặt
Kem chống nắng dành cho cơ thể thường được thiết kế để bao phủ diện tích da lớn và có thể chứa các thành phần làm mềm hoặc dưỡng ẩm mạnh. Tuy nhiên, những chất này lại không phù hợp với vùng da mặt mỏng và nhạy cảm.
Việc dùng sản phẩm toàn thân cho mặt không chỉ khiến da bị bóng dầu mà còn dễ sinh mụn do lượng dầu thừa và kết cấu quá dày. Ngoài ra, các loại kem chống nắng body có xu hướng chứa hương liệu và thành phần hóa học mạnh hơn, có thể làm da mặt kích ứng. Tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng chuyên biệt cho từng vùng da để đạt hiệu quả tối ưu và tránh các vấn đề không mong muốn.
Thiếu bước dưỡng ẩm khiến da mất cân bằng
Da thiếu dưỡng ẩm cũng là một trong những lý do để giải thích vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn. Một số người e ngại việc dùng kem dưỡng trước khi bôi kem chống nắng vì sợ da bị bí, dễ nổi mụn. Nhưng bạn nên lưu ý rằng, khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để bù nước, từ đó dẫn đến tình trạng da đổ dầu nhiều hơn và dễ sinh mụn.
Bên cạnh đó, khi lớp nền da không đủ độ ẩm, kem chống nắng cũng khó bám đều và phát huy hiệu quả tối đa. Thậm chí, một số thành phần trong kem có thể kích ứng nếu không có lớp dưỡng bảo vệ bên dưới. Vậy nên, hãy dùng một lớp kem dưỡng mỏng, phù hợp với loại da của bạn trước khi thoa kem chống nắng. Lớp dưỡng này không chỉ giúp giảm khả năng gây mụn mà còn hỗ trợ làn da khỏe hơn trong suốt ngày dài.
Thay đổi nội tiết tố hoặc tác động từ môi trường sống
Không phải lúc nào nguyên nhân gây mụn khi dùng kem chống nắng cũng đến từ sản phẩm mà bạn sử dụng. Nhiều khi, các yếu tố bên ngoài như thời tiết nóng ẩm, ô nhiễm môi trường, hay rối loạn nội tiết tố cũng khiến da phản ứng bất thường khi tiếp xúc với mỹ phẩm.
Trong thời gian kinh nguyệt, stress kéo dài, hoặc thay đổi chế độ sinh hoạt, da có thể trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, việc dùng bất kỳ sản phẩm nào, kể cả kem chống nắng, cũng có thể kích thích da lên mụn. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần quan sát kỹ tình trạng da của mình và điều chỉnh chế độ chăm sóc da phù hợp với từng giai đoạn, thay vì chỉ đổ lỗi cho sản phẩm.
Sử dụng kem chống nắng quá hạn hoặc bảo quản không đúng điều kiện
Sử dụng kem chống nắng quá hạn hoặc bảo quản trong môi trường ẩm nóng, chịu ánh sáng trực tiếp có thể làm các hoạt chất trong kem bị biến đổi. Những tác động này không chỉ là mất tác dụng bảo vệ da mà còn gây kích ứng, nổi mẩn hoặc mụn do phản ứng hóa học không mong muốn.
Mỗi sản phẩm đều có thời hạn sử dụng rõ ràng, và sau khi mở nắp, nên dùng trong vòng 6–12 tháng tùy loại. Ngoài ra, hãy cất giữ kem chống nắng ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Và cũng đừng tiếc rẻ những tuýp kem đã quá hạn, vì chi phí điều trị mụn sẽ luôn đắt hơn rất nhiều so với việc mua sản phẩm mới.
Tình trạng dùng kem chống nắng bị nổi mụn thường xuất phát từ việc chọn sai sản phẩm, không làm sạch kỹ hoặc do da đang bị bí tắc lỗ chân lông. Giải pháp không phải là bỏ luôn kem chống nắng, mà là tìm loại phù hợp với làn da, có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa thành phần gây bít tắc. Ngoài ra, cần làm sạch da kỹ mỗi ngày để tránh tích tụ cặn kem và dầu thừa. Nếu bạn vẫn gặp mụn kéo dài sau khi dùng kem chống nắng, Phòng khám da liễu LG sẵn sàng tư vấn sản phẩm phù hợp và hướng xử lý an toàn cho từng loại da.
