Sẹo rỗ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, phân loại và cách điều trị hiệu quả

sẹo rỗ

Sẹo rỗ là tổn thương da để lại các vết lõm khó tự hồi phục và ảnh hưởng thẩm mỹ. Bài viết này Phòng khám Da liễu LG sẽ giúp bạn hiểu rõ sẹo rỗ là gì, nguyên nhân, cách phân loại để có hướng can thiệp chuyên sâu, hiệu quả nhất.

Sẹo rỗ là gì?

Sẹo rỗ là tình trạng da bị lõm xuống do cấu trúc collagen và elastin dưới da bị phá vỡ, không thể phục hồi như ban đầu. Đây là hậu quả thường gặp sau khi bị mụn viêm, thủy đậu hoặc chấn thương nặng. Không giống như các loại sẹo thâm hay sẹo lồi có thể mờ dần theo thời gian, loại sẹp này thường không thể tự phục hồi nếu không được điều trị đúng cách.

sẹo rỗ
Sẹo rỗ là những vết sẹo hình thành do tổn thương sâu dưới da

Trong đó, sẹo rỗ nhẹ là giai đoạn sẹo mới hình thành, vết lõm còn nông và có khả năng phục hồi cao nếu được can thiệp sớm bằng các phương pháp phù hợp. Tuy nhiên theo thời gian, sẹo sẽ ăn sâu hơn và phát triển thành các dạng sẹo trung bình hoặc nặng, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng và cực kỳ khó điều trị.

Nguyên nhân gây sẹo rỗ

Theo ý kiến của bác sĩ da liễu tại Phòng khám Da liễu LG, có 5 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến hình thành sẹo rỗ, cụ thể:

  • Mụn trứng cá viêm nặng: Đây là nguyên nhân gây sẹo rỗ hàng đầu. Khi nhân mụn viêm ăn sâu vào da, chúng phá hủy cấu trúc collagen, khiến da không thể tự hồi phục như ban đầu.
  • Nặn mụn sai cách: Dùng tay nặn mụn không vệ sinh hoặc lấy nhân mụn khi chưa chín có thể khiến da bị tổn thương nghiêm trọng và gây ra sẹo rỗ
  • Thủy đậu, tai nạn, phẫu thuật da: Các trường hợp trên thường để lại vết thương sâu, nếu không chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ hình thành sẹo rỗ.
  • Thiếu dưỡng chất trong quá trình phục hồi da: Đặc biệt là thiếu hụt collagen, vitamin A, C, kẽm…
  • Cơ địa sẹo: Một số người có làn da dễ bị tổn thương và dễ hình thành sẹo hơn người khác
Nguyên nhân gây sẹo rỗ
Vết thương do bệnh thủy đậu gây ra rất dễ để lại sẹo rỗ

Hiểu đúng sẹo rỗ là gì và nguyên nhân gây sẹo rỗ là bước quan trọng đầu tiên để bạn có thể phòng ngừa và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, nhất là khi sẹo vẫn còn ở mức độ nhẹ và dễ can thiệp.

Dấu hiệu xác định cấp độ sẹo rỗ

Sẹo rỗ được phân loại dựa trên độ sâu tổn thương, mức độ phá hủy mô liên kết và ảnh hưởng thẩm mỹ. Việc đánh giá chính xác cấp độ giúp lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và tối ưu kết quả. Sẹo rỗ thường được chia thành ba cấp độ chính là sẹo rỗ nhẹ, sẹo rỗ trung bình và sẹo rỗ nặng. Cụ thể:

Sẹo rỗ nhẹ

Sẹo rỗ nhẹ là tình trạng các vết lõm nông, thường mới hình thành trong thời gian ngắn. Vết sẹo thường không quá rõ khi nhìn bằng mắt thường. Lúc này, cấu trúc da chưa bị phá hủy hoàn toàn.

Dấu hiệu nhận biết:

  • Bề mặt da hơi gợn sóng, nhìn nghiêng mới thấy
  • Tập trung ở má, trán hoặc cằm
  • Không kèm đỏ, viêm hay tăng sắc tố

Điều trị: Can thiệp sớm bằng các phương pháp tái tạo bề mặt đơn giản như  Peel da, lăn kim/phi kim, chăm sóc da chuyên sâu; khả năng phục hồi rất cao.

Sẹo rỗ nhẹ
Sẹo rỗ nhẹ thường không kèm theo đỏ, viêm hoặc sạm màu, có khả năng phục hồi cao nếu được điều trị đúng cách

Sẹo rỗ trung bình

Sẹo rỗ trung bình là các vết lõm rõ hơn, sâu hơn sẹo nhẹ, ảnh hưởng đến lớp trung bì sâu. Da bắt đầu sần sùi và kém đàn hồi.

Dấu hiệu nhận biết:

  • Vết lõm rõ rệt, bề mặt không bằng phẳng
  • Có thể nhìn thấy bằng mắt thường, tập trung ở nhiều vùng
  • Da có dấu hiệu kém đều màu, đôi khi hơi sạm quanh sẹo

Điều trị: Lăn kim kết hợp PRP, RF vi điểm, laser Fractional CO2, hoặc kết hợp nhiều phương pháp để tăng hiệu quả.

sẹo rỗ trung bình
Sẹo rỗ trung bình với các vết sẹo rỗ xuất hiện dày đặc hai bên má

Sẹo rỗ nặng

Khi sẹo đã tồn tại lâu ngày, không được xử lý đúng cách, chúng sẽ ăn sâu vào lớp hạ bì và tạo thành các rãnh lõm rõ rệt. Sẹo rỗ nặng thường đi kèm với hiện tượng da sần sùi, mất đàn hồi và khó che phủ bằng trang điểm. 

Dấu hiệu nhận biết:

  • Vết lõm sâu, rõ rệt, đôi khi có bờ sắc cạnh
  • Da không đều màu, có thể đi kèm tăng sắc tố quanh sẹo
  • Mật độ sẹo dày đặc, thường lan rộng cả hai bên má

Điều trị: Cắt đáy sẹo, CROSS TCA, Laser Fractional CO2, RF vi điểm, hoặc phác đồ kết hợp đa công nghệ để đạt hiệu quả tối ưu.

sẹo rỗ nặng
Sẹo nặng với các vết sẹo rỗ lõm sâu xuống bề mặt da

Đừng xem nhẹ bước đánh giá và xác định mức độ sẹo vì đây chính là nền tảng quan trọng giúp bạn lựa chọn đúng phương pháp, tối ưu thời gian, chi phí và quan trọng nhất là bảo vệ làn da khỏi những tổn thương không đáng có trong suốt quá trình điều trị.

Các loại sẹo rỗ thường gặp

Sau khi đã hiểu rõ sẹo rỗ là gì và dấu hiệu nhận biết từng cấp độ, việc phân loại cụ thể các loại sẹo rỗ sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về tình trạng da của mình và lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả. Theo các bác sĩ chuyên khoa, sẹo rỗ có thể được chia thành 4 dạng chính dựa trên hình thái và đặc điểm tổn thương dưới da như sau:

1. Sẹo rỗ đáy nhọn

Đây là một trong những dạng sẹo rỗ phổ biến nhưng khó điều trị nhất, thường hình thành sau các đợt mụn trứng cá nặng, mụn bọc hoặc mụn nang gây tổn thương sâu đến lớp trung bì. Sẹo có hình dáng nhỏ, hẹp và đáy ăn sâu xuống dưới, tạo thành vết lõm hình chữ V rõ nét.

Các phương pháp điều trị bề mặt như bôi thuốc hoặc lăn kim thường không mang lại hiệu quả cao đối với loại sẹo này. Thay vào đó, các bác sĩ thường chỉ định liệu pháp chuyên sâu hơn như Laser CO2 Fractional hoặc bóc tách đáy sẹo.

2. Sẹo rỗ sẹo hình hộp

Đây là là một dạng sẹo lõm phổ biến hình thành sau các đợt mụn trứng cá, đặc trưng bởi các vết lõm có hình dạng giống như những chiếc hộp hoặc hình tròn với các cạnh rõ ràng, bờ sắc nét. Thường có đường kính từ 1.5mm đến 4mm, sâu vừa phải, không quá sâu như sẹo đáy nhọn

Theo chia sẻ từ bác sĩ tại Phòng khám Da liễu LG, ở mức độ sẹo rỗ nhẹ, các liệu trình tái tạo bề mặt như lăn kim, PRP hoặc laser fractional hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể tình trạng sẹo chỉ sau vài buổi điều trị.

3. Sẹo rỗ sẹo chân tròn

Sẹo rolling có dạng lõm rộng, bờ không rõ ràng, tạo thành những gợn sóng nhấp nhô trên bề mặt da. Nền sẹo gần giống màu da bình thường, không có sắc tố khác biệt rõ ràng, thường rộng khoảng 4-5mm, sâu vừa phải, lớn hơn sẹo đáy nhọn và sẹo chân vuông.

Loại sẹo này đáp ứng tốt với các phương pháp kích thích tái cấu trúc mô như RF vi điểm, laser vi điểm,…

4. Sẹo rỗ hỗn hợp

Sẹo rỗ hỗn hợp là tình trạng các loại sẹo rỗ khác nhau như sẹo đáy nhọn , sẹo chân vuông và sẹo đáy tròn xuất hiện đồng thời trên cùng một vùng da, thường tập trung ở má, trán hoặc cằm, nơi da dễ bị tổn thương do mụn viêm nặng.

Với sự đa dạng về hình thái và độ sâu, đây được xem là loại sẹo rỗ phức tạo nhất. Để đạt hiệu quả tối ưu, việc điều trị đòi hỏi phải có sự phối hợp linh hoạt giữa nhiều phương pháp y khoa hiện đại, được cá nhân hóa theo tình trạng da cụ thể.

các loại sẹo rỗ
Sự khác nhau về hình dáng và cấu trúc của các loại sẹo rỗ phổ biến hiện nay

Việc tự ý điều trị khi chưa xác định đúng loại sẹo có thể khiến tình trạng nặng hơn, thậm chí làm tổn thương mô da nghiêm trọng hơn. Do đó, tốt nhất bạn nên đến cơ sở da liễu uy tín để được thăm khám và lên phác đồ điều trị khoa học, cá nhân hóa theo tình trạng da thực tế.

Sẹo rỗ có tự hết không?

Dựa trên cơ chế phục hồi tự nhiên của da, sẹo rỗ không thể tự hết, một khi cấu trúc da đã bị phá vỡ và hình thành sẹo rỗ, đặc biệt ở lớp trung bì, thì làn da không thể tự tái tạo để lấp đầy vùng lõm như ban đầu.

Một số trường hợp sẹo rỗ nhẹ có thể “mờ” đi đôi chút theo thời gian nhờ quá trình tái tạo tự nhiên của cơ thể, nhưng hoàn toàn không thể đầy hoàn toàn như ban đầu. Đặc biệt với những người có cơ địa khó lành và da phục hồi kém.

Ngoài ra, dù là sẹo rỗ nhẹ hay nặng, việc can thiệp điều trị sớm không chỉ giúp tăng khả năng phục hồi mà còn ngăn chặn sẹo lan rộng, ăn sâu theo thời gian.

sẹo rỗ
Sẹo rỗ không hoàn toàn tự lành như ban đầu cần có liệu trình điều trị cụ thể

Vì vậy, nếu bạn đang gặp tình trạng sẹo rỗ, dù ở mức độ nào hãy chủ động đến các cơ sở da liễu uy tín để được thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với loại sẹo và tình trạng da của mình.

Các phương pháp điều trị sẹo rỗ an toàn, hiệu quả cao 

Việc điều trị sẹo rỗ hiện nay đã có nhiều tiến bộ nhờ ứng dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Tùy vào mức độ tổn thương và loại sẹo, các bác sĩ tại phòng khám da liễu sẽ đưa ra phác đồ cá nhân hóa phù hợp, giúp cải thiện kết cấu da một cách an toàn và tối ưu.

1. Laser Fractional CO2

Laser Fractional CO2 là một trong những công nghệ điều trị sẹo rỗ mạnh nhất hiện nay. Tia laser CO2 vi điểm tạo ra các cột tổn thương siêu nhỏ (MTZ – Micro Thermal Zones) trên da, kích thích cơ chế tự lành thương và tăng sinh collagen mạnh mẽ ở lớp trung bì.

Cơ chế chuyên môn:

  • Phá vỡ mô xơ co kéo dưới đáy sẹo.
  • Bóc tách bề mặt gồ ghề.
  • Kích thích sản sinh collagen type I & III.
  • Tái tạo bề mặt da theo từng điểm thay vì toàn bộ lớp da (an toàn hơn so với laser truyền thống).

Ưu điểm:

  • Hiệu quả cao với sẹo boxcar, rolling và sẹo hỗn hợp.
  • Làm đều màu da, giảm thâm sau mụn.
  • Cải thiện cấu trúc da rõ rệt sau 1 – 2 buổi.

Nhược điểm:

  • Gây đỏ, sưng, bong da nhẹ 3–7 ngày.
  • Cần thực hiện theo liệu trình 3–5 buổi để đạt hiệu quả tối ưu.
  • Chi phí cao và yêu cầu bác sĩ có chuyên môn.
Điều trị sẹo rỗ nặng
Laser CO2 Fractional là công nghệ điều trị sẹo rỗ an toàn, hiệu quả và tiên tiến

2. Laser Discovery Pico Derm VarioPulse® 2025

Discovery Pico Derm VarioPulse® 2025 là công nghệ laser pico thế hệ mới của Quanta System (Ý), nổi bật với công suất đỉnh 1.8 GW và hệ thống xung VarioPulse® 7 chế độ. Công nghệ này cho phép tác động chính xác vào mô sẹo, phá vỡ xơ cứng và kích hoạt tái tạo collagen mà không gây tổn thương nhiệt lan rộng.

Cơ chế chuyên môn:

  • Hiệu ứng quang cơ mạnh từ xung pico siêu ngắn, giúp phá vỡ mô xơ dưới đáy sẹo.
  • Kiểm soát chính xác độ sâu – năng lượng – thời gian tác động nhờ VarioPulse® 7 chế độ.
  • Kích thích tăng sinh collagen giảm tối đa tổn thương mô lành, từ đó hạn chế đỏ – sưng – tăng sắc tố sau viêm.

Ưu điểm:

  • Hiệu quả cải thiện thấy rõ từ buổi đầu, đặc biệt với sẹo đáy nhọn, đáy tròn, đáy vuông.
  • Ít đau, ít đỏ, giảm nguy cơ PIH so với laser truyền thống.
  • Thời gian hồi phục nhanh, da ít bong tróc.
  • An toàn cho nhiều loại da và phù hợp với cả sẹo lâu năm khó cải thiện.

Nhược điểm:

  • Chi phí cao hơn so với các công nghệ laser thông thường.
  • Cần bác sĩ giàu kinh nghiệm trong việc điều chỉnh chế độ xung pico và VarioPulse®.
  • Trường hợp sẹo xơ nặng vẫn cần phối hợp với cắt đáy, chấm TCA hoặc PRP để tối ưu kết quả.
Discovery trị sẹo rỗ
Pico Plasma – Deep Fractional là giải pháp lý tưởng trong điều trị các loại sẹo rỗ

2. Lăn kim – Microneedling

Đây là phương pháp tạo các vi tổn thương nhỏ trên da bằng kim siêu mảnh nhằm kích thích cơ thể tự tái tạo collagen và elastin.

Cơ chế chuyên môn:

  • Kim xuyên qua thượng bì – trung bì → kích thích fibroblast tăng sinh collagen
  • Tạo đường dẫn hấp thụ dưỡng chất (nếu kết hợp serum tái tạo)
  • Làm mới bề mặt, cải thiện độ đàn hồi

Ưu điểm:

  • Phù hợp sẹo rỗ nông, sẹo mới.
  • Da sáng hơn, lỗ chân lông thu nhỏ.
  • Chi phí thấp hơn laser.

Nhược điểm:

  • Có cảm giác đau nhẹ, có thể chảy máu điểm.
  • Cần 2–3 ngày nghỉ hồi phục.
  • Hiệu quả chậm, không phù hợp sẹo sâu hoặc sẹo đáy nhọn.
  • Hiệu quả cao nhất khi kết hợp: PRP, HA, peptide hoặc serum tái tạo.
lăn kim trị sẹo rỗ
Điều trị sẹo rỗ bằng phương pháp lăn kim tạo tổn thương giả trên bề mặt da

3. Tiêm Filler (Hyaluronic Acid) làm đầy sẹo rỗ

Filler HA được tiêm trực tiếp vào đáy sẹo để nâng bề mặt da, làm phẳng vùng lõm ngay lập tức.

Cơ chế chuyên môn:

  • HA hấp thụ nước → tăng thể tích → nâng đáy sẹo
  • Hỗ trợ da mềm mại, đàn hồi hơn
  • Một số filler còn kích thích collagen nhẹ

Ưu điểm:

  • Hiệu quả ngay sau khi tiêm.
  • Không cần nghỉ dưỡng.
  • Phù hợp với sẹo lâu năm hoặc sẹo đã cắt đáy nhưng chưa đầy.

Nhược điểm:

  • Duy trì 6–12 tháng, cần tiêm nhắc.
  • Chi phí cao.
  • Nếu tiêm sai kỹ thuật có thể gây: tắc mạch, bầm tím, hoại tử.
  • Filler thường dùng để hoàn thiện kết quả sau cắt đáy, không dùng riêng lẻ cho sẹo sâu.
tiêm trị sẹo rỗ
Tiêm HA làm đầy với hiệu quả nhanh chóng sau khi thực hiện

4. Peel da hoá học 

Đây là phương pháp khá phổ biến, hoạt động theo cơ chế bôi hoá chất lên bề mặt da để phá huỷ lớp mô da bị tổn thương. Sử dụng các acid như Glycolic, Salicylic, Mandelic hoặc TCA nồng độ thấp để tái tạo bề mặt da.

Cơ chế chuyên môn:

  • Tăng tốc độ bong sừng
  • Kích thích tái tạo tế bào mới
  • Làm mềm mô xơ nông
  • Hỗ trợ da hấp thụ sản phẩm tốt hơn

Ưu điểm:

  • Giảm thâm, sáng da, đều màu.
  • Ít đau, an toàn.
  • Hiệu quả tốt với sẹo rỗ nông.

Nhược điểm:

  • Gây đỏ – bong nhẹ 2–3 ngày.
  • Không tác động tới lớp trung bì sâu → không phù hợp với sẹo sâu.
  • Cần 5–7 ngày để da phục hồi.
  • Thường dùng như bước hỗ trợ trong phác đồ chuyên sâu.
Peel da trị sẹo rỗ
Peel da y khoa là một phương pháp phổ biến giúp cải thiện hiệu quả tình trạng sẹo rỗ nhẹ

5. Cắt đáy sẹo – Subcision

Đây là phương pháp bắt buộc đối với sẹo rỗ sâu, xơ cứng, lâu năm.

Cơ chế chuyên môn:

  • Dùng kim Nokor hoặc cannula đưa vào dưới da
  • Cắt đứt các dải mô xơ kéo đáy sẹo xuống
  • Giải phóng sẹo → tạo khoang trống
  • Kích thích collagen lấp đầy trong 4–8 tuần

Ưu điểm:

  • Hiệu quả cao với sẹo đáy nhọn, boxcar sâu, rolling lâu năm.
  • Kết quả thấy rõ trong vài tuần.
  • Tỷ lệ cải thiện tốt khi kết hợp laser, PRP hoặc filler.

Nhược điểm:

  • Có thể đau trong lúc làm.
  • Sưng 2–5 ngày, đôi khi bầm tím nhỏ.
  • Cần bác sĩ chuyên môn cao để tránh tổn thương mạch máu.

Với sự kết hợp khoa học các công nghệ này, những vùng sẹo rỗ lâu năm, sẹo lan rộng hoặc sẹo nhiều hình thái khác nhau đều có thể được cải thiện rõ rệt cả về độ phẳng, độ mịn và sắc tố.

cắt đáy sẹo rỗ
Khi đáy sẹo đã được cắt bỏ, cơ thể sẽ tự sản sinh collagen giúp làm đầy vết lõm trên da.

Với phác đồ cá nhân hóa và thực hiện đúng kỹ thuật, nhiều khách hàng có thể cải thiện từ 50-80% tình trạng sẹo rỗ nhẹ chỉ sau vài buổi điều trị.

Phương pháp hỗ trợ phục hồi sẹo rỗ tại nhà

Các biện pháp chăm sóc tại nhà chỉ phù hợp để hỗ trợ cho những trường hợp sẹo rỗ nhẹ hoặc mới hình thành, giúp tăng cường khả năng tự hồi phục của da:

  • Sử dụng hoạt chất tái tạo: Thoa các sản phẩm chăm sóc da chứa các hoạt chất đã được chứng minh như Retinol, Vitamin C, Niacinamide để kích thích tăng sinh tế bào mới và cải thiện kết cấu da.
  • Massage và dưỡng ẩm: Massage da mặt nhẹ nhàng kết hợp với các sản phẩm dưỡng chất phục hồi để hỗ trợ lưu thông máu, tăng cường hấp thu dưỡng chất, và làm mềm mô sẹo.
  • Bổ sung dinh dưỡng: Tăng cường cung cấp các chất nền tảng cho da như Collagen, Kẽm, Vitamin A & C thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng để hỗ trợ quá trình lành thương từ bên trong.

Các biện pháp tại nhà chỉ mang tính hỗ trợ và không thể thay thế cho các phương pháp điều trị chuyên sâu đối với sẹo trung bình và sẹo nặng. Mọi sản phẩm hoặc liệu trình sử dụng tại nhà đều cần được áp dụng dưới sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn, tránh kích ứng hoặc làm tổn thương da thêm.

chăm sóc da sẹo
Chăm sóc da tại nhà hỗ trợ phục hồi hiệu quả

Lưu ý sau khi điều trị sẹo rỗ

Để đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu và tránh các biến chứng nghiêm trọng (như tăng sắc tố, sẹo nặng hơn), người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc sau:

  • Tuyệt đối không tự ý can thiệp: Không tự ý sử dụng thuốc, kem bôi hoặc phương pháp điều trị xâm lấn chưa được kiểm chứng, đặc biệt là khi da đã trải qua thủ thuật Laser/Subcision.
  • Chống nắng nghiêm ngặt :Sau các thủ thuật tái tạo da, làn da cực kỳ nhạy cảm với tia UV. Luôn phải sử dụng kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum) có SPF cao và che chắn vật lý tuyệt đối để ngăn ngừa nguy cơ Tăng sắc tố sau viêm (PIH).
  • Tuân thủ phác đồ: Nghiêm túc tuân thủ liều lượng thuốc bôi, lịch tái khám và phác đồ điều trị của bác sĩ. Tránh bỏ dở giữa chừng hoặc tự ý thay đổi sản phẩm chăm sóc da.
  • Kiên nhẫn và theo dõi dài hạn: Điều trị sẹo rỗ là một quá trình dài hơi, đòi hỏi sự kiên trì. Hiệu quả làm đầy collagen cần thời gian (vài tuần đến vài tháng) để thấy rõ, không nên nôn nóng hoặc yêu cầu can thiệp quá mức.
sẹo rỗ
Chọn phòng khám điều trị sẹo rỗ kịp thời để đạt hiệu quả

Biện pháp phòng tránh sẹo rỗ hiệu quả từ sớm

Phòng ngừa sẹo rỗ ngay từ khi da bắt đầu có dấu hiệu tổn thương là cách tối ưu nhất để giữ lại làn da mịn màng, khỏe mạnh. Dưới đây là những lời khuyên chuyên gia từ Phòng khám Da liễu LG:

  • Không nặn mụn bừa bãi: Đây là một trong những nguyên nhân gây sẹo rỗ hàng đầu. Tuyệt đối tránh việc nặn mụn bằng tay khi mụn chưa “chín”.
  • Điều trị mụn viêm càng sớm càng tốt: Mụn càng để lâu, viêm càng sâu thì nguy cơ để lại sẹo rỗ nặng càng cao.
  • Chăm sóc da đúng cách sau mụn: Bổ sung sản phẩm phục hồi da, giữ vệ sinh, dưỡng ẩm đều đặn và dùng kem chống nắng hằng ngày.
  • Cung cấp đủ dưỡng chất: Các thành phần như collagen, vitamin A, C, kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình lành da và ngừa sẹo.
  • Thăm khám da liễu định kỳ: Việc theo dõi và xử lý sớm các vấn đề da liễu giúp ngăn ngừa biến chứng thành sẹo rỗ lâu dài.

Dù là sẹo rỗ nhẹ hay nặng, việc xác định đúng loại sẹo và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp luôn là yếu tố then chốt quyết định hiệu quả. Mỗi làn da có cơ địa và mức độ tổn thương khác nhau, vì vậy không có một công thức chung cho tất cả. Để đạt được kết quả tối ưu và đảm bảo an toàn, bạn nên chủ động thăm khám tại các cơ sở da liễu uy tín để được tư vấn, điều trị theo phác đồ chuyên sâu chuẩn y khoa và cá nhân hóa.

Câu hỏi liên quan sẹo rỗ

1. Tại sao nặn mụn lại bị rỗ?

Nặn mụn sai cách có thể làm tổn thương lớp trung bì của da. Khi bạn dùng lực mạnh, vật dụng không vô trùng hoặc nặn mụn chưa chín, vi khuẩn và viêm có thể lan sâu, phá vỡ cấu trúc mô nâng đỡ. Kết quả là da không tự lấp đầy được khoảng trống đó, hình thành sẹo rỗ vĩnh viễn.

2. Trị sẹo rỗ mất bao nhiêu thời gian?

Thời gian trị sẹo rỗ phụ thuộc vào mức độ sẹo, phương pháp điều trị và cơ địa da. Với các kỹ thuật như lăn kim, laser fractional CO2 hoặc tách đáy sẹo, quá trình cải thiện có thể kéo dài từ 3 đến 12 tháng, chia theo từng liệu trình cách nhau 4-6 tuần. Kiên trì và chăm sóc da đúng cách là yếu tố quyết định kết quả.

3. Nặn mụn xong nên bôi thuốc gì để không bị sẹo rỗ?

Sau khi nặn mụn, nên thoa các sản phẩm có tính sát khuẩn nhẹ và phục hồi như Povidine, kem kháng viêm chứa panthenol, hoặc serum chứa Centella Asiatica. Ngoài ra, có thể dùng thêm thuốc chống thâm và kích thích tái tạo da như AHA, BHA nồng độ thấp hoặc retinol nhẹ sau vài ngày, khi da bắt đầu lành. Tránh sờ tay, makeup hoặc tiếp xúc nắng để giảm nguy cơ để lại sẹo rỗ.

 

Nguồn tham khảo:

1. Dermatologist Guide: How to Get Rid of Pitted Acne Scars?

2. Pitted Acne Scars: Why They Show Up and How to Get Rid of Them

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/pitted-acne-scars