Khu vực quanh miệng là một trong những vị trí dễ nổi mụn trứng cá nhất trên gương mặt, khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Tình trạng này có thể xuất phát từ nội tiết tố, thói quen ăn uống, chăm sóc da sai cách hoặc do kích ứng từ mỹ phẩm, khẩu trang. Để điều trị dứt điểm, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân khiến mụn mọc quanh miệng và lựa chọn phương pháp chăm sóc, điều trị phù hợp giúp da sạch mụn, giảm thâm và hạn chế tái phát.
Nguyên nhân mụn trứng cá mọc xung quanh miệng
Mụn mọc quanh miệng hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể như:
Vệ sinh miệng không sạch
Da có nhiều vi khuẩn viêm nhiễm là nguyên nhân hàng đầu khiến mụn trứng cá mọc. Dưới tác động của môi trường, khói bụi, nếu vệ sinh da không sạch gây bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chính hình thành mụn.
Thay đổi nội tiết tố
Phụ nữ mang thai, tuổi dậy thì hoặc thời điểm cơ thể căng thẳng, stress sẽ khiến cơ thể rối loạn nội tiết tố, từ đó tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện trên các vùng da, tồn tại xung quanh miệng.
Lạm dụng mỹ phẩm
Sử dụng các dòng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp, không rõ về nguồn gốc xuất xứ sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, mụn bắt đầu xuất hiện gây kích ứng, viêm nhiễm trên bề mặt da.
Thói quen sinh hoạt
Cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, áp lực và stress kéo dài sẽ xuất hiện nhiều cortisol, đây là một loại hormone gây stress. Hormone này sẽ dần dần kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến cho cơ thể bị tác động và ảnh hưởng, từ đó sản sinh ra mụn trứng cá.
Chế độ ăn uống
Ăn quá nhiều đường, chất béo hoặc các đồ ăn chế biến sẵn sẽ tăng nguy cơ xuất hiện mụn. Những thực phẩm này sẽ tăng lượng đường trong máu, kích thích sản xuất thêm nhiều insulin, gây ra những phản ứng viêm và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cũng khiến cơ thể ảnh hưởng sức khỏe, làm da dễ viêm nhiễm và có nhiều mụn.
Cách điều trị mụn trứng cá mọc xung quanh miệng
Để điều trị mụn trứng cá quanh miệng hiệu quả, cần có sự kết hợp nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó không thể không áp dụng một số phương pháp tại nhà hoặc thăm khám bởi các bác sĩ da liễu.
Thay đổi thói quen vệ sinh da
Vệ sinh da an toàn và đúng cách là bước quan trọng đầu tiên trong quá trình điều trị mụn trứng cá quanh miệng. Để giữ cho da sạch sẽ, bạn nên sử dụng những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ an toàn. Rửa mặt với thao tác nhẹ nhàng, đánh bay các vi khuẩn nằm sâu dưới da, ngăn ngừa tích tụ bã nhờn, không làm cho mụn xuất hiện.
Chú ý chế độ ăn uống
Bên cạnh quá trình chăm sóc, vệ sinh da, một trong những cách để cải thiện mụn trứng cá đó chính là chế độ dinh dưỡng. Hãy chú ý ăn những món tốt cho sức khỏe và làn da như hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước. Tuyệt đối không nên ăn những món chiên xào, nhiều đường, nhiều dầu mỡ vì đây là nguyên nhân chính khiến da bị tích tụ bã nhờn và có nhiều ảnh hưởng.
Thăm khám bác sĩ chuyên khoa
Trường hợp mụn mọc quanh mũi dai dẳng, có dấu hiệu nhiều và không thể xử lý bằng những phương pháp tại nhà. Bạn có thể đến các spa trị mụn để được soi da cũng như áp dụng các kỹ thuật y khoa hiện đại hơn. Bác sĩ sẽ xem xét mức độ mụn, đánh giá tình trạng cũng như áp dụng các phương pháp điều trị an toàn.
Cách phòng ngừa mụn trứng cá mọc xung quanh miệng
Có nhiều cách khác nhau để phòng ngừa mụn trứng cá quanh miệng, trong đó bạn nên chú ý chăm sóc, tuân thủ những nguyên tắc tại nhà như:
- Chú ý quy trình chăm sóc da đều đặn mỗi ngày như làm sạch, dưỡng da, khóa ẩm, dùng kem chống nắng. Chăm da đúng cách sẽ ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, không xuất hiện mụn trở lại.
- Không chạm tay lên mặt, đặc biệt là những khu vực quanh miệng vì vi khuẩn có thể gây kích ứng trên da.
- Sử dụng khăn giấy thấm hút mồ hôi, thấm hút dầu trên những vùng da thay bằng dùng tay.
- Vệ sinh giường nệm, gối ôm đều đặn để vi khuẩn không bám bẩn và hạn chế mụn xấu xuất hiện.
- Lau sạch miệng sau khi ăn vì những mảng bám xung quanh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn bám dính và từ đó tăng nguy cơ gây mụn.
- Không dùng các loại đồ uống có đường vì đây là nguyên nhân khiến da mặt nặng hơn, dễ kích ứng và gây mụn trứng cá.
- Rửa sạch các dụng cụ trang điểm mỗi tuần một lần, sử dụng dầu gội dịu nhẹ, hạn chế kích ứng lên mặt.
Mụn trứng cá quanh miệng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, ngoài việc sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp, bạn nên giữ vệ sinh vùng miệng sạch sẽ, hạn chế chạm tay lên mặt và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học. Nếu tình trạng mụn kéo dài hoặc sưng viêm nặng, hãy đến bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị chuyên sâu, giúp lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh và tự tin hơn.
Những câu hỏi liên quan
1. Nổi mụn quanh miệng thiếu chất gì?
Thông thường, nổi mụn quanh miệng có thể là một trong những dấu hiệu đang thiếu các chất kẽm, vitamin C, vitamin A, vitamin E. Chưa kể nổi mụn quanh vùng miệng cũng có thể do chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ, ăn nhiều đồ cay nóng, không cung cấp các loại rau củ quả để cân bằng, ảnh hưởng đến chức năng của gan.
2. Mụn mọc quanh miệng là dấu hiệu của bệnh gì?
Mụn mọc quanh miệng có thể là dấu hiệu của một số những căn bệnh về da liễu như Herpes, viêm da cơ địa…Nguyên nhân chủ yếu có thể do rối loạn nội tiết tố, quá trình sinh hoạt hoặc chế độ ăn uống không được lành mạnh.
3. Mổi mụn ở mép miệng có sao không?
Nổi mụn ở mép miệng thường sẽ không gây nguy hiểm tuy nhiên tình trạng này sẽ gây nên những ảnh hưởng trong sinh hoạt, ăn uống. Nếu như nổi mụn quanh mép miệng có đi kèm một số những dấu hiệu như sưng đỏ, chảy mủ, đau nhức kéo dài, hãy nhanh chóng đến bác sĩ da liễu để thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
