Xôi là món ăn quen thuộc của người Việt, xuất hiện trong cả bữa sáng thường ngày lẫn những dịp lễ, Tết, cúng giỗ. Tuy nhiên, nhiều người khiêng ăn xôi khi có vết thương hở cho rằng món ăn này dễ để lại sẹo lồi, thâm xấu xí. Vậy ăn xôi có bị sẹo lồi không? Hãy cùng Phòng khám Da liễu LG tìm hiểu chi tiết để có thể điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, giúp da hồi phục nhanh chóng hơn.
Ăn xôi có bị sẹo lồi không?
Ăn xôi có thể làm tăng nguy cơ bị sẹo lồi nếu bạn có vết thương hở. Theo y học cổ truyền, gạo nếp có tính nóng, dễ gây nóng trong, khiến vết thương lâu lành, dễ bị mưng mủ và sẹo xấu. Ngoài ra, các món ăn từ gạo nếp còn khó tiêu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể.
Xôi và các món từ nếp có thể khiến quá trình hồi phục vết thương diễn ra không thuận lợi, làm tăng khả năng để lại sẹo xấu. Nguyên nhân chính đến từ đặc tính của nếp và các phản ứng của cơ thể:
- Tăng phản ứng viêm tại vết thương: Nếp có tính nóng, có thể làm vùng da tổn thương dễ sưng và viêm hơn, kéo dài thời gian hồi phục.
- Ảnh hưởng quá trình tái tạo mô: Khi phản ứng viêm kéo dài, mô sẹo có nguy cơ phát triển bất thường, dày và cứng hơn so với da bình thường, dẫn đến sẹo lồi hoặc sẹo phì đại.
- Tăng nguy cơ sẹo thâm và gồ ghề: Ở những người có cơ địa dễ sẹo, việc ăn đồ nếp có thể làm vùng sẹo trở nên sậm màu, nhô cao và khó phục hồi phẳng mịn.
Vì vậy, trong giai đoạn vết thương hở hoặc sau phẫu thuật, nên hạn chế ăn xôi và các món từ nếp để hỗ trợ vết thương hồi phục tốt và giảm nguy cơ để lại sẹo lồi.
Bị vết thương hở bao lâu được ăn xôi?
Tốt nhất, hãy kiêng xôi và đồ nếp cho tới khi vết thương đã khép miệng hoàn toàn, đóng vảy và không còn dấu hiệu sưng đỏ hay kích ứng. Thời gian kiêng có thể khác nhau tùy theo mức độ tổn thương và cơ địa từng người:
- Vết thương nhỏ: nên kiêng khoảng 2 – 3 tuần.
- Vết thương sau phẫu thuật hoặc người có cơ địa dễ sẹo lồi: nên kiêng từ 4 – 6 tuần để hạn chế nguy cơ sẹo phát triển xấu.
Việc kiêng đồ nếp trong giai đoạn này giúp kiểm soát tốt phản ứng viêm và hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra thuận lợi, giảm nguy cơ để lại sẹo lồi hoặc sẹo phì đại.
Lỡ ăn nếp khi có vết thương thì phải làm sao?
Việc lỡ ăn xôi hoặc đồ nếp khi đang có vết thương hở không phải lúc nào cũng để lại sẹo lồi. Nếu bạn chủ động chăm sóc và xử lý vết thương đúng cách, hoàn toàn có thể kiểm soát phản ứng viêm và giảm thiểu nguy cơ mô sẹo phát triển bất thường:
- Theo dõi phản ứng của vết thương: Quan sát vùng da tổn thương trong vài ngày sau khi ăn. Nếu có dấu hiệu sưng, đỏ hoặc ngứa nhiều, cần can thiệp sớm để hạn chế rủi ro.
- Giữ vệ sinh vết thương cẩn thận: Rửa nhẹ bằng dung dịch sát khuẩn phù hợp và giữ vùng da khô thoáng để ngăn nhiễm trùng.
- Bổ sung thực phẩm hỗ trợ lành thương: Ăn thêm rau xanh, trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chứa kẽm và protein để cân bằng lại dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình tái tạo da.
- Sử dụng sản phẩm hỗ trợ trị sẹo: Có thể bôi gel hoặc dán silicone y khoa theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát mô sẹo phát triển, đặc biệt với các vết thương lớn hoặc người có cơ địa dễ sẹo lồi.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần: Nếu vết thương lớn, sau phẫu thuật hoặc có dấu hiệu viêm bất thường, nên thăm khám sớm để được hướng dẫn điều trị chuyên sâu hơn.
Tóm lại, để hạn chế rủi ro, bạn nên kiêng đồ nếp trong thời gian đầu, đồng thời giữ vệ sinh vết thương, bổ sung dinh dưỡng phù hợp và sử dụng sản phẩm hỗ trợ trị sẹo khi cần thiết. Việc chủ động chăm sóc đúng cách sẽ giúp vết thương hồi phục nhanh, da đều màu và giảm thiểu đáng kể nguy cơ hình thành sẹo lồi.
Một số câu hỏi liên quan
1. Ăn đồ nếp bị mưng mủ phải làm sao?
Nếu ăn đồ nếp bị mưng mủ, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xử lý kịp thời, vì đây là dấu hiệu nhiễm trùng. Trong lúc chờ đợi, hãy theo dõi vết thương, giữ vệ sinh sạch sẽ và không cố gắng tự nặn hoặc chích mủ.
2. Vết thương lành rồi ăn xôi được không?
Không nên ăn xôi ngay cả khi vết thương đã lành, bạn nên chờ thêm khoảng 1-2 tuần hoặc cho đến khi vết thương đã khô hẳn, không còn sưng viêm, mưng mủ thì mới nên ăn lại từ từ. Lý do là đồ nếp có tính nóng, dễ gây sẹo lồi hoặc làm vết thương lâu lành hơn, gây ngứa, đau rát, sưng tấy.
3. Cơm có phải đó nếp không?
Cơm không phải là nếp, hai loại này là khác nhau, dù chúng đều là các loại gạo. Cơm thường được nấu từ gạo tẻ, còn nếp là gạo nếp.
Xem thêm: Kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?
