Sau khi phẫu thuật hoặc bị thương, nhiều người thường lo lắng ăn hải sản có bị sẹo lồi không vì sợ vết thương bị ngứa, sưng đỏ hoặc lâu lành. Hải sản vốn là nguồn dinh dưỡng giàu protein, nhưng cũng dễ gây kích ứng da ở một số người trong giai đoạn hồi phục. Vậy thực hư việc ăn hải sản có làm sẹo lồi hay không? Và nếu lỡ ăn phải thì cần làm gì để hạn chế ảnh hưởng đến vết thương? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Hải sản là những loại nào?
Hải sản bao gồm các loài sinh vật biển được dùng làm thực phẩm như cá biển, động vật thân mềm, động vật giáp xác, động vật da ga và các thực vật biển ăn được.
Cụ thể là:
- Cá biển: Các loại cá có thể dùng làm thực phẩm, ví dụ cá hồi, cá ngừ, cá thu.
- Động vật thân mềm: Bao gồm các loài có thân mềm như mực, bạch tuộc, tôm, nghêu, sò, ốc, hến, hàu.
- Động vật giáp xác: Là các loài có vỏ cứng bên ngoài như tôm, cua, tôm hùm, tôm sú, tôm tít, ghẹ.
- Động vật da gai: Các loài có gai trên cơ thể như nhum biển, nhím biển.
- Thực vật biển ăn được: Một số loại rong biển và vi tảo có thể ăn được.
Ăn hải sản có bị sẹo lồi không?
Ăn hải sản có thể gây sẹo lồi, đặc biệt là khi vết thương hở, vì protein dồi dào trong hải sản có thể kích thích sản sinh mô sẹo quá mức. Ngoài ra, hải sản dễ gây dị ứng, ngứa ngáy, làm chậm quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng, mưng mủ, từ đó dẫn đến sẹo lồi. Tuy nhiên, không phải ai ăn hải sản cũng sẽ bị sẹo lồi, điều này còn phụ thuộc vào cơ địa, loại vết thương và cách chăm sóc da trong giai đoạn hồi phục.
Tại sao ăn hải sản dễ bị sẹo lồi?
Dưới đây là những nguyên nhân chính lý giải vì sao ăn hải sản trong giai đoạn này dễ dẫn đến sẹo lồi:
- Kích thích phản ứng viêm: Một số loại hải sản như tôm, cua, mực… có thể làm cơ thể tăng phản ứng viêm tại vùng da tổn thương. Điều này dẫn đến tình trạng sưng, đỏ, ngứa,… khiến vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo xấu.
- Tăng sinh collagen quá mức: Người có cơ địa nhạy cảm, phản ứng viêm sau khi ăn hải sản có thể thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen vượt ngưỡng cần thiết. Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến mô sẹo phát triển không kiểm soát và hình thành sẹo lồi.
- Gây rối loạn quá trình liền thương: Vết thương cần một quá trình ổn định để tái tạo mô và collagen. Khi phản ứng viêm kéo dài do kích ứng từ thực phẩm, mô sẹo có thể phát triển không đều, dẫn đến sẹo phì đại hoặc sẹo lồi.
Vì vậy, nếu bạn có vết thương hở hoặc mới trải qua phẫu thuật, đặc biệt là người có cơ địa dễ sẹo, nên hạn chế ăn hải sản trong giai đoạn đầu hồi phục để tránh kích thích mô sẹo phát triển bất thường.
Vết thương bao lâu thì được ăn hải sản trở lại?
Thời điểm có thể ăn hải sản trở lại phụ thuộc vào mức độ tổn thương và tốc độ hồi phục da của từng người. Thông thường, khi vết thương đã bước vào giai đoạn ổn định, mô da đủ khỏe và không còn kích ứng, bạn có thể bắt đầu ăn lại hải sản một cách từ từ.
- Vết thương nhỏ: Nên kiêng hải sản ít nhất 2 – 3 tuần, cho đến khi vết thương khép miệng hoàn toàn, không còn đỏ, rát hay ngứa.
- Vết thương lớn, sau phẫu thuật hoặc người có cơ địa sẹo lồi: Thời gian kiêng nên kéo dài 4 – 6 tuần để hạn chế nguy cơ tăng sinh collagen quá mức gây sẹo lồi.
- Trường hợp đặc biệt: Nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn cụ thể hơn về chế độ ăn.
Lưu ý: Khi ăn lại hải sản, nên bắt đầu với lượng nhỏ, theo dõi phản ứng cơ thể trong 24 – 48 giờ. Nếu không có dấu hiệu ngứa, sưng hay kích ứng quanh vết thương, bạn có thể dần trở lại chế độ ăn bình thường.
Lỡ ăn hải sản khi bị vết thương hở có sao không?
Nếu bạn lỡ ăn hải sản khi đang có vết thương hở, có thể gặp phải tình trạng ngứa ngáy, chậm lành vết thương hoặc thậm chí hình thành sẹo lồi. Nguyên nhân là do trong hải sản có các protein dễ gây kích ứng, đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm hoặc đang trong giai đoạn da tổn thương. Trong trường hợp này, bạn cần bình tĩnh xử lý và chăm sóc vết thương đúng cách để hạn chế rủi ro.
Cách xử lý khi lỡ ăn hải sản:
- Uống thật nhiều nước: Giúp hỗ trợ quá trình đào thải độc tố và giảm tác động của các chất dễ gây kích ứng có trong hải sản.
- Làm sạch vết thương: Dùng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ để rửa vết thương, giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập.
- Theo dõi phản ứng của cơ thể: Nếu thấy vết thương ngứa, sưng đỏ, mẩn hoặc rỉ dịch, cần chú ý theo dõi sát sao.
- Đi khám bác sĩ ngay: Khi có các dấu hiệu sưng viêm nặng, đau nhức, mưng mủ hoặc sốt, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý kịp thời, tránh để lại biến chứng hoặc sẹo.
Lưu ý: Trong những ngày tiếp theo, bạn nên tạm thời kiêng các loại hải sản như tôm, cua, mực, cá biển… cho đến khi vết thương lành hẳn. Đồng thời, bổ sung rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin C, kẽm để giúp da phục hồi nhanh hơn.
Tóm lại, ăn hải sản không trực tiếp gây sẹo lồi, nhưng có thể làm tăng nguy cơ kích ứng hoặc viêm da ở những người có cơ địa nhạy cảm. Để an toàn, bạn nên kiêng hải sản ít nhất 2-4 tuần sau khi vết thương khép miệng hoàn toàn, đặc biệt là khi đang trong giai đoạn liền sẹo. Nếu lỡ ăn, hãy bổ sung thêm vitamin C, uống nhiều nước và chăm sóc vết thương sạch sẽ.
Xem thêm:
