Xông mặt trị mụn là phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người áp dụng nhờ khả năng làm sạch sâu, hỗ trợ giảm mụn và mang lại cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, nếu xông mặt sai cách hoặc quá thường xuyên, da có thể bị khô, kích ứng hoặc nổi mụn nhiều hơn. Cùng Phòng khám da liễu LG tìm hiểu xông mặt trị mụn có thực sự hiệu quả và cách thực hiện an toàn, phù hợp với từng loại da.
Xông mặt tại nhà có trị mụn được không?
Xông mặt là một phương pháp chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và thường được nhiều người lựa chọn khi làn da bắt đầu xuất hiện mụn. Không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, hơi nước ấm còn giúp lỗ chân lông giãn nở, hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và các tạp chất tích tụ sâu bên trong da, những thứ này là nguyên nhân khiến mụn hình thành và lan rộng.
Thực tế, mụn không chỉ xuất hiện do những yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, môi trường ô nhiễm hay mỹ phẩm không phù hợp, mà còn chịu ảnh hưởng từ nội tiết tố, thói quen sinh hoạt và cả cách chăm sóc da hàng ngày. Khi da không được làm sạch đúng cách, lớp dầu thừa kết hợp với vi khuẩn dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho mụn phát triển. Trong trường hợp này, xông mặt có thể đóng vai trò như một bước hỗ trợ giúp da thông thoáng hơn, giảm nguy cơ tắc nghẽn và hạn chế sự hình thành của mụn mới.
Không những vậy, nếu kết hợp xông mặt với các nguyên liệu thiên nhiên như sả, gừng, chanh hoặc lá trà xanh, bạn còn có thể tận dụng được đặc tính kháng khuẩn, làm dịu da và hỗ trợ phục hồi những vùng da đang bị viêm. Sự kết hợp này tuy là cách đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả nhất định nếu được thực hiện đều đặn và đúng cách.
Tuy nhiên, cần hiểu rằng xông mặt không phải là giải pháp điều trị mụn duy nhất. Nó chỉ thực sự phát huy tác dụng khi trở thành một phần trong quy trình chăm sóc da khoa học và toàn diện. Ngoài việc xông mặt, bạn vẫn cần đảm bảo làn da được làm sạch đầy đủ, tẩy trang kỹ càng, dưỡng ẩm hợp lý và có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh. Việc điều trị và ngăn ngừa mụn luôn cần sự kết hợp từ nhiều yếu tố, cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách xông mặt trị mụn cho da nhờn đúng chuẩn
Da nhờn thường khiến việc chăm sóc trở nên rắc rối hơn, nhưng đừng lo nhé. Cách xông mặt trị mụn dành riêng cho da dầu dưới đây sẽ giúp bạn thao tác dễ dàng mà vẫn cảm thấy thư giãn.
Xông mặt trị mụn kết hợp chanh với sả
Xông mặt bằng sả và chanh là một phương pháp chăm sóc da đơn giản, dễ áp dụng tại nhà, được nhiều người tin dùng để hỗ trợ làm sạch sâu, giảm mụn và làm sáng da. Trong hỗn hợp này, sả đóng vai trò như một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm dịu các vùng da đang viêm và hạn chế tình trạng mụn quay trở lại. Còn chanh chứa hàm lượng acid citric cao lại có khả năng làm sạch tế bào chết trên bề mặt da, kiểm soát lượng dầu thừa và hỗ trợ làm sáng những vùng da thâm sau mụn. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này tạo nên một hỗn hợp xông mặt có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn và mang lại cảm giác thư giãn cho làn da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 đến 6 cây sả tươi
- 1 quả chanh tươi
- 1 muỗng cà phê muối hạt
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Dùng dao đập dập nhẹ phần thân để tinh dầu dễ dàng tiết ra khi đun. Chanh sau khi rửa sạch thì thái lát mỏng, giữ nguyên cả vỏ để tận dụng tinh dầu từ lớp vỏ chanh.
- Bước 2: Cho sả đã đập dập, lát chanh và muối hạt vào nồi, thêm khoảng 1 lít nước lọc rồi đun sôi trên lửa vừa. Khi nước bắt đầu sôi mạnh, bạn có thể hạ nhỏ lửa và để hỗn hợp sôi thêm 2-3 phút để tinh chất trong các nguyên liệu hoà tan vào nước.
- Bước 3: Tắt bếp, đặt nồi xông lên một mặt phẳng chắc chắn, chọn vị trí ngồi thoải mái. Dùng một chiếc khăn lớn hoặc mền trùm kín đầu để giữ hơi nước không thoát ra ngoài, đồng thời giúp hơi nóng tập trung phả trực tiếp vào da mặt. Giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và miệng nồi để tránh bị bỏng hơi, đồng thời vẫn đảm bảo hơi nước lan toả đều khắp vùng da mặt.
- Bước 4: Xông mặt trong khoảng từ 10 đến 15 phút, đến khi hơi nước không còn bốc lên nhiều thì dừng lại. Sau khi xông xong, bạn nên để da nghỉ khoảng 5 phút cho lỗ chân lông se lại tự nhiên, sau đó có thể dùng khăn mềm lau nhẹ và tiếp tục các bước dưỡng da như toner hoặc serum để đạt hiệu quả tối ưu.
Làm nước xông mặt trị mụn bằng gừng
Gừng chứa hợp chất diphenyl heptan có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác động của gốc tự do. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên của gừng còn hỗ trợ làm dịu các nốt mụn sưng, giảm viêm và ngăn vi khuẩn gây mụn phát triển. Việc xông mặt trị mụn bằng gừng còn giúp lỗ chân lông mở rộng, tăng khả năng đào thải bụi bẩn, bã nhờn và độc tố tích tụ trong da, từ đó làm sạch sâu và hỗ trợ kiểm soát mụn hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ gừng tươi
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Gừng sau khi rửa sạch để loại bỏ đất cát và tạp chất thì cắt thành từng lát mỏng hoặc có thể đập dập cả củ để tinh chất dễ dàng hoà tan vào nước trong quá trình đun. Việc sơ chế gừng đúng cách giúp tăng hiệu quả khi xông, đồng thời giảm nguy cơ kích ứng da do tinh dầu quá đậm đặc.
- Bước 2: Cho gừng đã chuẩn bị vào nồi, thêm khoảng 1 lít nước lọc và đun trên lửa vừa. Khi nước bắt đầu sôi mạnh và thấy mùi gừng lan toả, có thể hạ lửa nhỏ và để sôi thêm 2-3 phút để các dưỡng chất thẩm thấu đều vào nước. Sau đó tắt bếp, để nguội khoảng 1-2 phút trước khi bắt đầu xông để tránh hơi nước quá nóng gây bỏng da.
- Bước 3: Đặt nồi nước xông lên mặt phẳng chắc chắn và ngồi ở vị trí thuận tiện. Dùng một chiếc khăn to trùm kín đầu và nồi, đảm bảo hơi nước không thoát ra ngoài và có thể tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Khoảng cách giữa mặt và nồi nên giữ vừa đủ để hơi nóng lan tỏa đều mà không gây cảm giác rát hay khó chịu.
- Bước 4: Thực hiện xông mặt trong khoảng 10 đến 15 phút, hoặc đến khi hơi nước không còn bốc lên rõ rệt. Trong suốt quá trình xông, nên thả lỏng cơ mặt để hơi nước thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông. Sau khi kết thúc, đợi da mặt nguội lại trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông và làm dịu da.
Xông mặt bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thiên nhiên, chủ yếu là limonene có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ làm sạch da hiệu quả. Xông mặt bằng vỏ bưởi giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ sâu dưới da, tinh dầu từ vỏ bưởi giúp giảm tình trạng viêm, hỗ trợ làm dịu các nốt mụn sưng đỏ. Ngoài ra, mùi thơm từ tinh dầu còn mang lại cảm giác thư giãn, giúp giảm căng thẳng, tăng nhanh khả năng loại bỏ mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: vỏ của khoảng nửa quả bưởi
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Vỏ bưởi sau khi tách ra nên được rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn hoặc hóa chất bảo quản có thể còn sót lại trên bề mặt. Sau đó, cắt vỏ thành từng miếng nhỏ hoặc thái lát mỏng để dễ dàng tiết tinh dầu trong quá trình đun.
- Bước 2: Cho phần vỏ bưởi đã sơ chế vào nồi cùng với khoảng 1 lít nước sạch. Đun hỗn hợp trên lửa vừa đến khi nước bắt đầu sôi thì hạ nhỏ lửa, tiếp tục đun thêm vài phút để tinh dầu từ vỏ bưởi hoà tan vào nước, giúp tăng hiệu quả xông.
- Bước 3: Sau khi nước đã sôi và tinh dầu lan toả đều, tắt bếp và chuyển nồi nước đến nơi xông. Đặt nồi trên mặt phẳng, ngồi ở vị trí thoải mái rồi dùng khăn lớn trùm kín đầu và nồi, tạo một không gian kín để giữ hơi nước bốc lên tiếp xúc trực tiếp với toàn bộ vùng da mặt. Giữ khoảng cách vừa phải để tránh hơi nóng làm bỏng da.
- Bước 4: Thực hiện xông trong khoảng 10 đến 15 phút, hoặc đến khi hơi nước giảm hẳn. Trong quá trình xông nên thở nhẹ nhàng và giữ trạng thái thư giãn để hơi nước dễ thẩm thấu vào da. Kết thúc xông, chờ vài phút cho da nguội rồi rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn được đẩy ra trong quá trình xông.
Xông mặt bằng lá ngải cứu
Lá ngải cứu từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng trong chăm sóc da, đặc biệt là hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da tự nhiên. Thành phần nổi bật có trong ngải cứu có khả năng chống oxy hóa và ức chế sự hình thành melanin, giúp làm mờ các vết thâm mụn và giảm nguy cơ hình thành nám, tàn nhang. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm của ngải cứu còn hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông, điều tiết lượng dầu thừa và giúp da thông thoáng hơn. Việc xông mặt bằng lá ngải cứu không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng nếu duy trì đều đặn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100g lá ngải cứu tươi
- 1 nhúm muối hạt
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Lá ngải cứu sau khi hái hoặc mua về cần được rửa sạch kỹ với nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám trên bề mặt. Nếu kỹ hơn, bạn có thể ngâm lá với nước muối loãng vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch để đảm bảo vệ sinh.
- Bước 2: Cho toàn bộ lá ngải cứu đã làm sạch vào nồi, thêm vào đó 1 lít nước lọc và một nhúm muối hạt. Đun hỗn hợp trên lửa vừa đến khi nước bắt đầu sôi thì giảm nhỏ lửa, tiếp tục đun thêm vài phút để các tinh chất trong lá ngải cứu được hòa tan hoàn toàn vào nước.
- Bước 3: Sau khi nước đã sôi và tỏa mùi thơm dịu, tắt bếp và cẩn thận chuyển nồi đến vị trí xông. Đặt nồi trên mặt phẳng cố định, ngồi ở tư thế thoải mái rồi dùng khăn lớn trùm kín đầu và nồi xông để giữ hơi nước lan tỏa đều khắp khuôn mặt. Khoảng cách giữa mặt và nồi nên được giữ ở mức vừa phải để tránh bị bỏng hơi nhưng vẫn đảm bảo hơi nóng tác động sâu vào lỗ chân lông.
- Bước 4: Thực hiện xông trong khoảng 10 đến 15 phút hoặc đến khi hơi nước không còn bốc lên mạnh. Sau khi kết thúc, bạn nên để da mặt nguội tự nhiên vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn đã được đẩy ra trong quá trình xông. Có thể tiếp tục các bước dưỡng da sau đó để tăng hiệu quả chăm sóc.
Xông mặt bằng muối biển
Muối biển chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như kẽm, canxi, magiê có khả năng kháng viêm, làm dịu vùng da bị tổn thương và thúc đẩy quá trình phục hồi của da. Ngoài ra, muối còn có đặc tính diệt khuẩn mạnh, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Việc xông mặt trị mụn với muối biển còn hỗ trợ làm mềm nhân mụn ẩn, giúp quá trình lấy nhân mụn trở nên dễ dàng hơn và giảm nguy cơ hình thành mụn mới.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lít nước sạch
- 1 muỗng canh muối biển tinh khiết
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cho một muỗng muối biển vào nồi cùng với 1 lít nước lọc, khuấy nhẹ tay cho muối tan hoàn toàn trong nước. Đặt nồi lên bếp và đun với lửa vừa đến khi nước bắt đầu sôi, sau đó tắt bếp để nước nguội bớt trong khoảng 1-2 phút trước khi bắt đầu xông.
- Bước 2: Đặt nồi nước muối đã sôi ở vị trí thuận tiện để xông. Ngồi ngay ngắn trước nồi, trùm kín đầu bằng một chiếc khăn lớn sao cho hơi nước bốc lên có thể tiếp xúc trực tiếp và đều khắp khuôn mặt. Giữ khoảng cách an toàn để tránh hơi nước quá nóng gây kích ứng da.
- Bước 3: Thực hiện xông mặt trong khoảng 10 đến 15 phút. Trong thời gian này, các lỗ chân lông sẽ giãn nở, hỗ trợ quá trình làm sạch và đào thải bụi bẩn, dầu thừa dưới da. Đồng thời, khoáng chất từ muối biển cũng bắt đầu thẩm thấu vào da, giúp làm dịu các nốt mụn viêm và hạn chế tình trạng da tiết dầu quá mức.
- Bước 4: Sau khi xông kết thúc, hãy nghỉ vài phút để nhiệt độ da trở về trạng thái cân bằng rồi dùng khăn lạnh hoặc túi chườm mát nhẹ nhàng lăn đều trên da. Điều này sẽ giúp se khít lỗ chân lông, đồng thời làm dịu da và hạn chế tình trạng đỏ rát sau xông.
Xông mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc dân gian nhờ đặc tính kháng viêm, giải độc và làm dịu da hiệu quả. Trong lá tía tô chứa lượng lớn các tinh dầu tự nhiên có khả năng làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ đẩy nhân mụn ẩn ra ngoài. Khi kết hợp với chanh sẽ tăng hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn hình thành và giảm tình trạng da xỉn màu. Sự kết hợp này phù hợp với những ai đang gặp vấn đề về mụn ẩn, da dầu hoặc da dễ viêm.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một nắm nhỏ lá tía tô tươi
- Nửa quả chanh
- Một nhúm muối sạch
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Lá tía tô sau khi mua về cần được rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, cho lá vào nồi cùng 1 lít nước và bắt đầu đun sôi với lửa vừa, để tinh chất từ lá được giải phóng ra nước.
- Bước 2: Khi nước trong nồi đã sôi mạnh, tắt bếp và đổ hỗn hợp nước lá tía tô sang một nồi hoặc thau nhỏ hơn để dễ thao tác khi xông. Thêm vào nồi một nhúm muối sạch và vắt vào đó nửa quả chanh tươi, khuấy nhẹ để các thành phần hòa quyện đều.
- Bước 3: Ngồi ở vị trí cố định, đặt nồi nước xông trước mặt, sau đó dùng khăn lớn trùm kín đầu để hơi nước bốc lên bao phủ toàn bộ vùng da mặt. Điều chỉnh khoảng cách để đảm bảo hơi nước không quá nóng gây kích ứng nhưng vẫn đủ ấm để lỗ chân lông mở ra.
- Bước 4: Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 đến 15 phút cho đến khi hơi nước không còn bốc lên rõ rệt. Sau khi xông xong, nên rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ bã nhờn và mồ hôi đọng lại, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông.
Xông mặt bằng trà xanh
Trà xanh được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da nhờ vào hàm lượng cao hoạt chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ phục hồi vùng da bị tổn thương. Không chỉ vậy, trà xanh còn giúp làm mờ vết thâm do mụn để lại, se khít lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi của da, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm. Kết hợp xông mặt bằng trà xanh với chanh sẽ tăng hiệu quả làm sạch nhờ tính acid tự nhiên có trong vỏ chanh, giúp da sáng mịn và đều màu hơn sau mỗi lần sử dụng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100g lá trà xanh tươi
- 1 quả chanh tươi
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch toàn bộ lá trà xanh với nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn, sau đó vò nhẹ tay để tinh chất dễ dàng tiết ra khi đun. Chanh giữ nguyên vỏ, cắt thành từng lát mỏng để tận dụng cả phần tinh dầu vỏ chanh. Cho cả lá trà và chanh vào nồi cùng với 1 lít nước lọc.
- Bước 2: Đặt nồi lên bếp và đun với lửa vừa đến khi nước bắt đầu sôi thì tắt bếp. Chờ nước nguội xuống khoảng 70 độ C để hơi nước không quá nóng gây tổn thương cho da trong quá trình xông.
- Bước 3: Đặt nồi xông ở nơi thoáng và ổn định, ngồi ở vị trí thích hợp, dùng khăn lớn phủ kín đầu và nồi để giữ hơi nước không thoát ra ngoài. Đảm bảo hơi nước từ nồi bốc lên lan tỏa đều quanh vùng da mặt, giúp lỗ chân lông mở rộng và hấp thụ tinh chất tốt hơn.
- Bước 4: Thực hiện xông trong khoảng 10 đến 15 phút, đến khi hơi nước dần nguội. Sau khi kết thúc, để da nguội tự nhiên trong vài phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát để làm sạch mồ hôi, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông.
Xông mặt bằng hoa hồng
Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, cùng với các vitamin nhóm B, vitamin K, E và D giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hỗ trợ làm dịu da kích ứng và cải thiện tình trạng da xỉn màu. Đặc biệt, vitamin C trong hoa hồng có tác dụng chống oxy hóa, thúc đẩy sản sinh collagen và góp phần làm mờ sẹo, giảm thâm mụn. Khi được sử dụng để xông mặt, hoa hồng giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa lão hóa da một cách nhẹ nhàng và tự nhiên.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một lượng cánh hoa hồng tươi vừa đủ
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Tách rời từng cánh hoa hồng, sau đó rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn và các chất bám trên bề mặt, để ráo nước trước khi sử dụng để xông mặt.
- Bước 2: Chuẩn bị một chậu hoặc thau sạch, sau đó pha nước sôi và nước lạnh theo tỉ lệ 1:1 sao cho nhiệt độ nước đạt khoảng 60-70 độ C, mức nhiệt này phù hợp để xông mà không gây bỏng da. Sau đó, cho cánh hoa hồng đã làm sạch vào chậu nước, dùng thìa đảo nhẹ để tinh chất hoa hồng tan đều vào nước.
- Bước 3: Đặt chậu nước hoa hồng trước mặt, giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và mặt nước để tránh bị hơi nóng làm tổn thương da. Trùm kín đầu bằng khăn lớn để hơi nước bao phủ toàn bộ khuôn mặt. Xông trong khoảng 10 đến 15 phút tùy thuộc vào loại da, với da nhạy cảm nên xông ngắn hơn.
- Bước 4: Sau khi kết thúc, lau khô mặt bằng khăn sạch và rửa lại bằng nước mát để giúp se lỗ chân lông. Có thể tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da như toner hoặc serum để khóa ẩm và tăng hiệu quả chăm sóc da sau xông.
Xông mặt bằng diếp cá
Rau diếp cá là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc với đặc tính thanh mát, có khả năng hỗ trợ trị mụn hiệu quả nhờ chứa các hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Thành phần chính như flavonoid, quercetin trong rau giúp làm dịu vùng da bị viêm, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và hỗ trợ đẩy nhân mụn ra khỏi bề mặt da. Việc xông mặt trị mụn bằng rau diếp cá không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thiểu tình trạng mụn ẩn và sưng đỏ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Khoảng 100g rau diếp cá tươi
- Một ít muối hạt
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Lựa rau diếp cá tươi, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng trong vài phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, vớt ra để ráo trước khi sử dụng.
- Bước 2: Cho toàn bộ rau diếp cá đã làm sạch vào nồi, thêm 1 lít nước cùng một ít muối hạt. Đun hỗn hợp này đến khi sôi thì tắt bếp và để nồi nguội bớt đến khoảng 60-70 độ C để tránh hơi nước quá nóng làm tổn thương da.
- Bước 3: Đặt nồi nước xông xuống trước mặt, trùm kín đầu bằng khăn lớn sao cho hơi nước lan tỏa đều lên toàn bộ vùng da mặt. Giữ khoảng cách an toàn để đảm bảo cảm giác dễ chịu trong suốt quá trình xông.
- Bước 4: Tiếp tục xông trong khoảng 10 đến 15 phút đến khi hơi nước không còn bốc lên nhiều. Sau đó, dùng khăn mềm lau nhẹ và rửa lại mặt bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông, kết thúc quá trình chăm sóc da.
Xông mặt bằng bạc hà
Lá bạc hà chứa nhiều tinh dầu tự nhiên, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu làn da hiệu quả. Việc sử dụng bạc hà trong xông mặt trị mụn là một cách hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mụn viêm được đánh giá cao. Nhờ khả năng làm sạch sâu và giảm tiết dầu, bạc hà giúp da thông thoáng, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời giảm sưng đỏ do mụn. Kết hợp cùng chanh và muối sẽ tăng khả năng làm sạch và se khít da sau mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá bạc hà tươi khoảng 100g
- Nửa quả chanh tươi
- 1 thìa cà phê muối
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Lá bạc hà rửa kỹ với nước sạch, sau đó ngâm trong nước muối loãng vài phút để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất. Sau khi rửa lại lần nữa, dùng tay vò nhẹ lá để tinh dầu dễ dàng tiết ra trong quá trình đun. Chanh rửa sạch rồi cắt thành lát mỏng.
- Bước 2: Cho 1 lít nước và muối vào nồi, đun đến khi nước sôi thì thả lá bạc hà và chanh đã chuẩn bị vào. Giảm lửa nhỏ và đun thêm khoảng 10 phút để tinh chất trong lá và chanh hòa tan vào nước.
- Bước 3: Khi nước xông đã đủ nóng nhưng không quá gắt, đặt nồi trước mặt và dùng khăn to trùm kín đầu để hơi nước bốc lên đều trên bề mặt da, giữ khoảng cách hợp lý để tránh làm bỏng da.
- Bước 4: Thực hiện xông mặt trong khoảng 10 đến 15 phút cho đến khi nước nguội dần và không còn hơi bốc lên rõ rệt. Lúc này, bạn có thể dùng nước lạnh rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch da một lần nữa và giúp se lỗ chân lông.
- Bước 5: Sau khi lau khô da, để tăng hiệu quả bạn có thể tiếp tục với bước dưỡng da bằng serum hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để bảo vệ và phục hồi da sau xông.
Những sai lầm cần tránh khi xông mặt trị mụn
Xông hơi mặt là bước chăm sóc da quan trọng, nhưng nếu thực hiện sai cách có thể gây phản tác dụng, khiến da yếu đi hoặc nổi mụn nhiều hơn. Dưới đây là một số lỗi phổ biến bạn nên tránh:
- Xông mặt quá lâu hoặc quá thường xuyên: Nhiều người nghĩ xông càng nhiều càng tốt, nhưng thực tế nếu bạn xông mặt mỗi ngày hoặc kéo dài quá 20 phút/lần, da dễ bị mất nước, lỗ chân lông giãn rộng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
- Đưa mặt quá gần nồi nước nóng: Khoảng cách an toàn là từ 30-35 cm tính từ mặt đến miệng nồi. Việc cúi quá gần nguồn nhiệt không chỉ dễ gây bỏng mà còn khiến da dễ bị kích ứng hoặc nổi mẩn đỏ.
- Xông ngay khi nước vừa sôi: Không nên xông khi nước còn bốc hơi mạnh, lúc này nhiệt độ quá cao có thể gây rát hoặc tổn thương hàng rào bảo vệ da. Hãy đợi nước nguội xuống khoảng 70-80°C rồi mới bắt đầu.
- Không làm sạch da trước khi xông: Xông hơi sẽ mở rộng lỗ chân lông, nếu da chưa được rửa sạch thì bụi bẩn, dầu thừa dễ bị đẩy sâu vào bên trong, gây mụn ẩn và viêm nặng hơn.
- Chà xát mạnh sau khi xông: Da sau khi xông đang rất nhạy cảm. Việc lau mặt bằng khăn quá thô hoặc mạnh tay sẽ khiến da dễ trầy xước. Hãy chỉ dùng khăn mềm để thấm nhẹ nhàng.
Việc xông hơi trị mụn có thể mang lại nhiều lợi ích nếu bạn thực hiện đúng cách. Tránh lặp lại những sai lầm kể trên sẽ giúp hạn chế nguy cơ khiến da yếu đi hoặc phát sinh thêm mụn.
Một vài lưu ý để xông mặt trị mụn hiệu quả hơn
Để việc xông hơi trị mụn không chỉ là bước thư giãn mà còn thực sự hỗ trợ giảm mụn hiệu quả, bạn cần tinh ý một chút trong từng thao tác nhỏ. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh sai sót và tận dụng tối đa lợi ích từ phương pháp này.
- Chọn nguyên liệu phù hợp với từng loại da: Xông mặt tốt cho da và mang lại hiệu quả trị mụn hoàn hảo khi chọn được nguyên liệu xông phù hợp. Vậy nên, việc nghiên cứu tính chất da và cân nhắc các liệu phẩm là yếu tố quan trọng giúp bạn tránh được kích ứng không mong muốn.
- Theo dõi phản ứng của da sau mỗi lần xông: Nếu thấy da bị đỏ rát kéo dài hoặc nổi mẩn bất thường, cần ngưng xông ngay và xem lại nguyên liệu sử dụng.
- Chăm sóc da đúng cách sau khi xông: Sau khi xông mặt, đợi khoảng 10-15 phút để lỗ chân lông tự động thu nhỏ trước khi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó nên dùng serum dịu nhẹ và một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để giữ độ ẩm và phục hồi hàng rào da.
- Không bỏ qua bước làm sạch ban đầu: Trước khi bắt đầu, hãy rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nếu có thể, dùng thêm nước tẩy trang để đảm bảo bề mặt da hoàn toàn thông thoáng.
Mỗi làn da đều cần được lắng nghe và chăm sóc đúng cách. Khi bạn chú ý đến những điều nhỏ trong quá trình xông mặt, hiệu quả trị mụn sẽ rõ rệt và bền vững hơn. Kiên trì thực hiện đúng cách, bạn sẽ sớm sở hữu làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn mỗi ngày.
Xông mặt trị mụn là bước hỗ trợ rất tốt trong quá trình làm sạch và cải thiện tình trạng da nếu được thực hiện đúng cách và đúng tần suất. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với da dầu, da dễ bít tắc lỗ chân lông, nhưng cần kết hợp cùng các bước chăm sóc sau xông như cấp ẩm, se khít lỗ chân lông và chống nắng.
Câu hỏi thường gặp về xông mặt trị mụn
1. Xông mặt có phù hợp với mọi loại da không?
Có, nhưng cần lựa chọn nguyên liệu và thời gian xông phù hợp với từng loại da. Da khô nên xông trong thời gian ngắn và kết hợp dưỡng ẩm ngay sau đó. Da dầu, da mụn nên ưu tiên nguyên liệu có tính kháng khuẩn, làm sạch sâu.
2. Bao lâu nên xông mặt một lần?
Tốt nhất là từ 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần không quá 15-20 phút. Xông quá thường xuyên có thể khiến da mất nước, làm mỏng da và khiến lỗ chân lông giãn rộng. Bên cạnh đó, xông mặt quá thường xuyên khiến hệ sinh thái của da mất cân bằng, dễ kích ứng.
3. Có nên xông mặt khi đang bị mụn viêm?
Khi da đang bị mụn viêm, bạn không nên xông mặt vì nhiệt độ cao từ hơi nước có thể làm vùng mụn thêm sưng đỏ, tăng nguy cơ vi khuẩn lây lan và khiến tình trạng nặng hơn. Thay vào đó, nên tập trung làm sạch da nhẹ nhàng, dùng sản phẩm đặc trị phù hợp và chỉ xông mặt trở lại khi da đã ổn định để tránh tổn thương thêm.
