Mụn cám mọc nhiều và dày trên mặt không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến người mắc phải tự ti, lo âu. Nguyên nhân chủ yếu gây mụn cám là sự tăng tiết bã nhờn, vi khuẩn tích tụ nhiều dưới da, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Cùng Phòng khám da liễu LG tìm hiểu những thông tin về mụn cám để có phương pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.
Mụn cám là gì?
Mụn cám là những nốt mụn liti, thường xuất hiện thành đám lớn trên khắp gương mặt, có nhân màu trắng hoặc vàng, không gây sưng viêm hoặc đau nhức. Mụn cám mọc nhiều ở cả nam và nữ, phổ biến nhất trong giai đoạn tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai.
Khác với mụn đầu đen, những nốt mụn cám bị bịt kín, không tiếp xúc với không khí nên không bị oxy hóa theo thời gian.
Nguyên nhân gây ra mụn cám do đâu?
Ngoài quá trình bị bít tắc lỗ chân lông còn có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng mụn cám như:
- Tế bào chết: Da thường sẽ trải qua quá trình bong tróc để hình thành các tế bào da mới. Khi da chết tồn tại trên bề mặt, không loại bỏ và làm sạch sẽ dần tích tụ nhiều, dẫn đến lỗ chân lông bít tắc và mụn cám hình thành.
- Vệ sinh da: Rửa mặt không kỹ, chà sát quá nhiều lên vùng da dẫn đến các tổn thương trên bề mặt, vi khuẩn tấn công và hình thành mụn cám
- Tuyến bã nhờn quá mức: Các tuyến mồ hôi, dầu nhờn phát triển quá nhiều dẫn đến bề mặt da có dấu hiệu bít tắc sẽ khiến cho nhân mụn cám hình thành.
- Mỹ phẩm kém chất lượng: Dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ khiến cho da tắc nghẽn lỗ chân lông, lâu dần xuất hiện nhiều mụn cám và các loại mụn trứng cá trên bề mặt.
- Mất cân bằng nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể như mang thai, tuổi dậy thì sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, lượng dầu tiết ra nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và mụn cám tồn tại.
- Chế độ dinh dưỡng: căng thẳng, thức khuya, ăn uống nhiều dầu mỡ, dùng các đồ cay và nóng sẽ khiến da bị tắt nghẽn lỗ chân lông và làm cho mụn cám xuất hiện nhiều hơn.
- Di truyền: Trong gia đình có bố mẹ hay mắc viêm nhiễm, có da mụn thì con cái sau này sẽ có những dấu hiệu di truyền.
Mụn cám thường mọc ở những vị trí nào?
Mụn cám là hệ lụy của sự tắc nghẽn lỗ chân lông do dầu nhờn, bụi bẩn, các tế bào chết tích tụ lại. Do đó mụn thường hình thành ở những nơi có nhiều tuyến bã nhờn như mũi, vùng chữ T trên mặt, cằm, miệng và ở má.
Ngoài ra mụn cám vẫn có thể xuất hiện ở những vị trí khác nhau như ngực, vai, vùng lưng….
Cách điều trị mụn cám an toàn, hiệu quả
Có nhiều phương pháp điều trị mụn cám để áp dụng. Mức độ mụn nhẹ, có thể áp dụng tại nhà. Trường hợp mụn cám nhiều và xuất hiện dày trên các vùng da, nên lựa chọn các phương pháp chuyên sâu hơn tại những phòng khám trị mụn uy tín.
Các phương pháp điều trị tại nhà
Khi mụn cám xuất hiện, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị mụn tại nhà:
- Dưỡng ẩm: Tăng cường dưỡng ẩm cho bề mặt da để tránh khô da, không sờ vào da để hạn chế các quá trình vi khuẩn tấn công và gây bít tắc lỗ chân lông, cải thiện các dấu hiệu mụn cám.
- Làm sạch da: Chú trọng làm sạch da mặt đều đặn bằng việc rửa mặt 2-3 lần ngày. Trong quá trình rửa mặt nên áp dụng các thao tác nhẹ nhàng để hạn chế các kích ứng. Rửa mặt đúng cách sẽ loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa tế bào chết, không tiết bã nhờn nhiều và từ đó hạn chế quá trình bít tắc lỗ chân lông.
- Đắp mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét là một trong những phương pháp điều trị mụn cám tại nhà hiệu quả. Thành phần mặt nạ đất sét an toàn, vừa giúp da được loại bỏ mụn cám, vừa tẩy lượng lớn tế bào chết, ngăn ngừa mụn cám xuất hiện trở lại.
- Xông hơi mặt: Xông hơi da mặt trị mụn và chăm da là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Quá trình xông hơi sẽ kích thích giãn nở lỗ chân lông, từ đó thông thoáng bề mặt da, không tích tụ bã nhờn, cải thiện tình trạng mụn cám hiệu quả.
Các kỹ thuật điều trị tại phòng khám
Các phương pháp trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện và có hiệu quả trong việc điều trị mụn cám ở mức độ nhẹ. Nếu trường hợp mụn cám quá nhiều và xuất hiện dày trên mặt, hãy thử áp dụng các kỹ thuật chuyên sâu hơn tại các phòng khám da liễu chuyên sâu:
- Dùng Retinoid: Hợp chất Retinol hỗ trợ hạn chế sự tích tụ của tế bào chết, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa các nguyên nhân gây mụn ngay từ đầu. Retinoid còn hỗ trợ đẩy nhân mụn cám ra ngoài, hạn chế các kích ứng và sưng viêm, có tác dụng giảm thâm hiệu quả.
- Sử dụng thuốc uống: Trường hợp mụn cám nhiều, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc uống. Những loại thuốc như tránh thai, kháng sinh isotretinoin được bác sĩ áp dụng để cải thiện
- Peel da hóa học: Peel da là phương pháp dùng các axit tự nhiên tác động lên bề mặt, thúc đẩy quá trình thay da sinh học. Việc tác động này sẽ hỗ trợ đào thải các độc tố và bụi bẩn, giúp loại bỏ da cũ, tái tạo những tế bào da mới. Peel da được áp dụng nhiều trong quá trình điều trị mụn cám, Tuy nhiên cần chú ý cách chăm sóc da sau khi peel để đảm bảo an toàn và hạn chế các ảnh hưởng.
- Tiêm Hyaluronic: Hyaluronic được xem là thành phần tốt cho da, có tác dụng thúc đẩy tái tạo, tăng sinh thêm các tế bào mới, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Với những trường hợp da mụn cám cần sử dụng đưa Hyaluronic vào tế bào dưới tầng bì da, hỗ trợ phát huy hiệu quả tức thời, cải thiện các dấu hiệu về mụn cám.
- Ứng dụng Laser: Các phương pháp laser được bác sĩ chuyên khoa áp dụng tác động bước sóng phù hợp lên những bề mặt da có nhiều mụn cám. Thông qua đó loại bỏ hết các tế bào chết, vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ thông thoáng lỗ chân lông và chấm dứt được nguy cơ gây mụn. Phương pháp Laser còn tăng sinh thêm các tế bào mới giúp da sáng mịn và căng bóng hơn.
- Áp dụng liệu pháp quang đông: Đây là phương pháp trị nám da bằng việc kết hợp giữa ánh sáng sinh học và hóa chất để tác động lên bề mặt da. Cơ chế tác động của phương pháp này sẽ tiến hành loại bỏ vi khuẩn, cải thiện da mụn cám, ngăn ngừa quá trình lây lan mụn.
- Ứng dụng Laser: Các phương pháp laser được bác sĩ chuyên khoa áp dụng tác động bước sóng phù hợp lên những bề mặt da có nhiều mụn cám. Thông qua đó loại bỏ hết các tế bào chết, vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ thông thoáng lỗ chân lông và chấm dứt được nguy cơ gây mụn. Phương pháp Laser còn tăng sinh thêm các tế bào mới giúp da sáng mịn và căng bóng hơn. Với công nghệ Doctor Laser độc quyền tại Phòng khám Da liễu LG, bạn sẽ trải nghiệm giải pháp điều trị mụn cám tiên tiến, an toàn và hiệu quả vượt trội.
Hướng dẫn cách ngăn ngừa mụn cám hiệu quả
Để ngăn ngừa mụn cám xuất hiện trở lại, cần chú trọng những cách chăm sóc và vệ sinh da mặt đúng nhất:
- Chăm sóc da đúng quy trình, vệ sinh da đúng cách 2-3 lần/ ngày để da được thông thoáng.
- Kiểm soát bã nhờn, tránh bít tắc lỗ chân lông, kìm hãm nguy cơ gây mụn trứng cá ngay từ đâu.
- Sử dụng những dòng mỹ phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với thành phần an toàn, lành tính để không chứa dầu, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông
- Không sờ tay lên bề mặt da không tự ý nặn mụn để tích tụ vi khuẩn
- Ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng, nên dùng nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, E..
- Hạn chế các món ăn cay và nóng, cân bằng dinh dưỡng, không sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp năng lượng và giúp da được căng bóng
- Chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng, áp lực.
Các chia sẻ từ bài viết đã cung cấp đầy đủ những thông tin mụn cám là gì? Hình ảnh mụn cám và các dấu hiệu nhận biết mụn sớm nhất. Thông qua đó, bạn có thể hiểu rõ về những nguy hại và ảnh hưởng do mụn cám gây ra và sớm tìm phương pháp điều trị mụn cám hiệu quả nhất. Phòng khám da liễu lG được xem là địa chỉ uy tín, chất lượng để quý khách hàng áp dụng các kỹ thuật chăm sóc da và điều trị mụn chuyên sâu.
Những câu hỏi thường gặp liên quan đến mụn cám
Trong quá trình điều trị mụn, có rất nhiều những câu hỏi liên quan đến mụn cám:
Có nên nặn mụn cám không?
Các bác sĩ cho rằng không nên nặn mụn cám vì sẽ dễ khiến da viêm nhiễm, lây lan sang các vùng da khác và xuất hiện mụn nhiều hơn. Hãy đến các phòng khám da liễu để bác sĩ thăm khám, xem xét, đánh giá tình trạng mụn và có phương pháp điều trị hiệu quả.
Có nên lột mụn cám không?
Có thể lột mụn cám nhưng cần tuân thủ các tiêu chuẩn về vệ sinh và an toàn để hạn chế kích ứng. Trường hợp lột mụn cám không khéo có thể gây nên các dấu hiệu kích ứng, viêm nhiễm nặng hơn.
Mụn cám có tự hết không?
Mụn cám thường gây mất thẩm mỹ nhưng lành tính, có thể tự hết nếu chăm sóc đúng cách. Vệ sinh da sạch sẽ, tẩy tế bào chết thường xuyên cũng có thể cải thiện mụn cám. Tuy nhiên nhiều trường hợp mụn cám không thể tự hết mà cần áp dụng các phương pháp chuyên sâu để hạn chế các ảnh hưởng.
